Posts

Showing posts from December, 2013

Pengalaman Pribadi Menurunkan Berat Badan 9kg Dalam 2 minggu

Orang menurunkan berat badan bisa dikarenakan keinginan, Kondisi atau tuntutan. Maka dari itu alasan orang menurunkan berat badan juga berbeda-beda. Dengan alasan yang berbeda-beda diatas, Proses menurunkan berat badanpun juga berbeda. Ada yang dengan puasa, Ada yang mengurangi jenis makanan tertentu, Dan lain sebagainya. Hal inilah yang membuat waktu penurunan berat badan juga berbeda-beda, ada yang cepat dan lambat. Pada saat tuntutan turun berat badan harus cepat, Ini diperlukan cara dan usaha yang bisa dikatakan exstrim. Dan pada artikel ini, Saya akan menyampaikan cara menurunkan berat badan dengan cara exstrim. Cara ini saya tulis berdasarkan pengalaman pribadi. Kenapa cara ini saya lakukan?, Ini saya lakukan karena suatu tuntutan keadaan. Waktu itu saya masih SMA, Dan pada saat tersebut, kurang lebih 2 minggu lagi akan ada turnamen pencak silat. Saat itu berat badan saya 57kg, Sedangkan untuk bisa mengikuti turnamen itu, Berat badan saya dituntut berada pada kisara

Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cara Alami

Cara menghilangkan jerawat, Mungkin ini merupakan salah satu kunci pencarian populler digoogle search. Karena kebanyakan orang khususnya wanita menginginkan mempunyai wajah yang mulus. Dan selama ini jerawat dipandang sebagai sesuatu yang mengganggu dalam hal kecantikan, Jerawat juga bisa membuat penampilan orang menjadi kurang percaya diri. Banyak cara yang bisa ditempuh untuk mengatasi atau menghilangkan jerawat pada wajah, Diantaranya perawata disalon atau mengkonsumsi obat-obatan penghilang jerawat. Dengan cara ini, bagi sebagian orang biayanya dipandang relatif tinggi, sehingga tidak sedikit orang mencari solusi alternatif menghilangkan jerawat dengan biaya relatif murah namun bisa memberikan hasil optimal. Cara menghilangkan jerawat yang dipandang relatif murah dan memberi hasil oprimal adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami. Selain murah, cara menghilangkan jerawat dengan bahan alami ini dipandang lebih aman. Apakah Saudara pernah permendengar kasus kulit wa

Membuat Masker Wajah Sehat Dari Buah Pepaya

Buah pepaya adalah salah satu buah yang mudah dan sering kita jumpai, Dari desa sampai kota orang sudah mengenal buah pepaya, Rasanaya manis dan harganya murah. Bahkan tidak sedikit orang memanfaatkan kebun atau pekarangannya untuk ditanami pepaya. Selain dimakan untuk buah, Pepaya juga bisa dimasak sebagai sayur. Selama ini sebagian masyarakat mengenal pepaya hanya untuk dijadikan buah dan diamasak untuk sayur, Namun sebenarnya buah pepaya mempunyai manfaat lain bagi tubuh manusia. Buah pepaya mempunyai kandungan vitamin C dengan kadar yang tinggi, Bahkan diatas buah apel. Tapi sayangnya tidak banyak orang menyukai buah pepaya, Padahal kandungan alami dalam buah pepaya sangat berkasiat dan bermanfaat bagi tubuh.  Sedangkan dalam dunia kecantikan, Buah pepaya mempunyai fungsi sebagai detoksifisikasi yang dapat meremajakan kulit wajah dari dalam. Pepaya juga mampu mengangkat sel-sel kulit mati dan mencegah kerut wajah.    Selain dimakan, Untuk mendapatkan kasiat dan manfaa

Manfaat dan Kasiat Buah Pear Untuk Kesehatan

Buah pear, Sebagian besar dari kita pasti sudah mengenal atau bahkan mengkonsumsi buah pear. Namun tidak semua dari kita mengenal kasiat, Manfaat dan kandungan yang ada pada buah pear. Seperti halnya buah dalam golongan juicy fruit, Buah pir juga mempunyai kandungan air yang sangat tinggi serta berkarakter menyegarkan. Selain kandungan diatas, Buah pir masih mempunyai nilai kandungan penting lainnya yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Berikut beberapa kandungan pada buah pir yang berguna bagi kesehatan tubuh kita; Kalium Serat Tembaga Vitamin C Vitamin K Asam klorogenat Dengan adanya beberapa kandungan didalam buah pir diatas menjadikan buah ini tergolong buah dengan nilai gizi yang cukup baik. Sehingga buah pir mempunyai manfaat dan kasiat tinggi bagi kesehatan tubuh kita. Berikut beberapa manfaat dan kasiat buah pir bagi kesehatan tubuh Manusia; Manfaat dan kasiat buah pir untuk mencegah kanker kolon, Hal ini karena pada buah pir mengandung serat

Manfaat Kunir Asem Bagi Kesehatan

Kunir asem adalah salah satu jenis jamu yang sering kita jumpai, Biasanya dijual oleh Mbok jamu gendong atau dikios-kios jamu tradisional. Kunir asem berwarna kuning kecoklaten dengan rasa yang tidak pahit, Sehingga sering digunakan sebagai pendamping jamu lain yang rasanya pahit sebagai penawar rasa pahit. Kunir asem terdiri dari beberapa bahan, Diantaranya kunyit, Asem, Gula jawa serta bahan lainnya. Yang pasti bahan-bahan alami yang sudah dikenal turun- temurun dari jaman kakek dan nenek kita, Sehingga Kunir asem baik sebagai pengganti obat-obatan kimia untuk jenis penyakit tertentu. lalu apa manfaat kunir asem?, Pertanyaan ini mungkin akan datang dari beberapa orang yang belum mengenal manfaat dari kunir asem. Pada artikel ini akan dibahas mengenai manfaat kunir asem bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat kunir asem bagi kesehatan; Manfaat kunir asem untuk membersihkan darah. Manfaat kunir asem untuk mengatasi sariawan. Manfaat kunir asem untuk menurunkan p

Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Mempunyai tubuh ideal merupakan dambaan banyak orang, Karena dengan BB ideal orang akan bisa tampil dengan lebih percaya diri. Dan ini berlaku untuk pria maupun wanita, Apalagi untuk usia remaja. Apakah Saudara termasuk dari salah satu kategori yang kelebihan berat badan?, Kalau hiya Saudara bisa kunjungi artikel tentang cara menurunkan berat badan dibawah ini; Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Merubah Pola Makan Kalau kita bicara masalah berat badan ideal, Tentu ada dasarnya. Berapa berat badan yang ideal?, Masing-masing orang tentu tidak akan sama. Untuk dikatakan punya berat badan ideal tentu kita juga harus mempertimbangkan tinggi badan. Orang dengan tinggi badan 180cm, Tentu berat idealnya tidak akan sama dengan orang dengan tinggi badan 150cm. Bagaimana cara menghitung berat badan ideal?, Untuk menghitung dan mengetahui berat badan yang ideal sebenarnya tidaklah sulit. Sebagai dasar penghitungan berat badan ideal adalah tinggi badan, Jadi Saudara harus mengetahui tin

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Merubah Kebiasaan Makan

Cara menurunkan berat badan atau istilah trennya BB mungkin menjadi artikel yang dicari-cari oleh orang dengan berat yang dipandang kurang atau tidak ideal. Karena dengan berat badan demikian, Kadang atau kebanyakan orang kurang percaya diri. Memang tidak salah jika berat badan ideal akan bisa membuat orang tampil dan bergaul dengan lebih percaya diri, Dan bagi wanita atau kaum hawa, Berat badan ideal atau proporsional akan bisa memberikan tampilan yang lebih anggun dan menarik. Apakah Saudara mempunyai berat badan yang kurang atau tidak ideal?, Kalau hiya tentu Saudara akan mencari solusi atau cara menurunkan badan agar ideal atau proporsional. Sebetulnya banyak cara menurunkan berat badan, Namun pada artikel ini saya akan menyampaikan cara menurunkan berat badan dengan cara pengaturan makan. Bagaimanakah cara mengurangi berat badab dengan pengaturan makan? Makan tepat pada waktunya. Mengurangi porsi makan 1/2 dari biasanya untuk nasi, Lauk pauk. Dan perbanyak Sayur