Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Mempunyai tubuh ideal merupakan dambaan banyak orang, Karena dengan BB ideal orang akan bisa tampil dengan lebih percaya diri. Dan ini berlaku untuk pria maupun wanita, Apalagi untuk usia remaja.

Apakah Saudara termasuk dari salah satu kategori yang kelebihan berat badan?, Kalau hiya Saudara bisa kunjungi artikel tentang cara menurunkan berat badan dibawah ini;
Kalau kita bicara masalah berat badan ideal, Tentu ada dasarnya. Berapa berat badan yang ideal?, Masing-masing orang tentu tidak akan sama. Untuk dikatakan punya berat badan ideal tentu kita juga harus mempertimbangkan tinggi badan. Orang dengan tinggi badan 180cm, Tentu berat idealnya tidak akan sama dengan orang dengan tinggi badan 150cm.

Bagaimana cara menghitung berat badan ideal?, Untuk menghitung dan mengetahui berat badan yang ideal sebenarnya tidaklah sulit. Sebagai dasar penghitungan berat badan ideal adalah tinggi badan, Jadi Saudara harus mengetahui tinggi badan Saudara terlebih dahulu.

Berikut salah satu Rumus atau cara menghitung berat badan ideal

BBI = ( TB - 100 ) X 90%

Keterangan:
BBI = Berat Badan Ideal
TB = Tinggi Badan
Angka 100 dan 90% Merupakan faktor penghitung tetap.

Catatan
Ketepatan cara menghitung berat badan ideal akan tergantung pada ketepatan dalam menentukan tinggi badan, Jadi ketepatan pengukuran tinggi badan akan sangat berpengaruh dalam menentukan dan menghitung berat badan ideal. .

Contoh cara menghitung berat badan ideal

Misal tinggi badan 170cm
Jika angka TB dimasukkan dalam rumus cara menghitung berat badan akan menjadi;
Berat Badan Ideal = ( 170 - 100 ) X 90%
Berat Badan Ideal = (170 - 100 ) X 90% = 63kg.

Uraian dari penghitungan berat badan ideal diatas adalah sebagai berikut;

Untuk menghitung berat badan ideal berdasar rumus cara menghitung berat badan ideal diatas, Selesaikan atau hitung angka atau rumus yang berada didalam kurung terlebih dahulu.

Yaitu  ( 170 - 100)= 70
Setelah itu kalikan hasil penghitungan pertama dengan 90%
Jadi  70 X 90% = 63 (63kg)

Demikian tadi artikel tentang rumus cara menghitung berat badan ideal dan contoh penghitungan dari rumus cara menghitung berat badan ideal yang bisa saya sampaikan. Semoga bermanfaat.

Artikel Kesehatan dan Kecantikan lainnya

Popular posts from this blog

Kenapa Foto Pamela Safitri Bisa Beredar Dan Bikin Heboh?

Image
Foto Pamela Safitri personil Duo Serigala akhir-akhir ini membuat dunia maya heboh. Foto yang di unggah via instagram tersebut memperlihatkan bagian tubuh yang vital dari seorang wanita.  Dan kabar beredarnya foto safitri pamela hot ini di mulai pada hari Jum'at tanggal 10 April 2015. Yang jadi pertanyaan, Apakah foto itu benar-benar tubuh pamela safitri atau hanya editan orang iseng?. Untuk kepastiannya harus menunggu penyelidikan dari pihak yang berwenang. Kontan saja foto pamela safitri ini membuat sorotan masyarakat, Hal ini terjadi karena dalam beberapa foto yang beredar di dunia maya tersebut memperlihatkan bagian tubuh vital seorang wanita yang seharusnya ditutupi. Kalau foto tersebut benar foto pamela safitri, Kenapa foto tersebut bisa beredar?. Lalu siapa yang memotretnya?. Dan siapa yang mengedarkan? Pertanyaan tersebut memang akan menjadi pertanyaan banyak orang. Karena untuk beredarnya foto seperti itu bisa dibilang tidak mudah. Rata-rata orang akan me
Baca Selengkapnya »

Cara Mengobati Batuk Dengan Obat Batuk Tradisional Gula dan Tape ( Pengalaman Nyata )

Obat batuk tradisional mulai banyak digunakan oleh masyarakat  untuk mengobati sakit batuk yang membandel. Karena selain murah dan mudah didapatkan, Obat batuk tradisional cenderung lebih aman bagi tubuh kita. Hal ini sudah dibuktikan oleh banyak masyarakat dibeberapa daerah di Indonesia atau bahkan dunia. Banyak sekali macam obat batuk tradisional alami yang ada disekitar kita, Dan rata-rata berasal dari tumbuh-tumbuhan. Banyak pengalaman dari masyarakat yang sudah dishare atau dibagikan melalui berbagai media. Obat batuk alami tradisional diantaranya; Obat batuk tradisional berupa jeruk nipis dicampur madu Obat batuk alami dari jeruk nipis dicampur kecap Obat batuk alami dari perpaduan teh dan jahe Obat batuk tradisioanal perpaduan tanaman jahe dan kencur Obat batuk alami berupa jahe dan daun sirih Obat batuk alami berupa jahe merah Obat batuk perpaduan kunyit dan merica Obat batuk tradisional berupa buah blimbing wuluh Dan masih banyak lagi. Dan ini bukti bahwa
Baca Selengkapnya »

Kisah Mistis Batu Akik Yang Mencari Pasangannya ( Misterius Dan Nyata )

Image
Batu akik merupakan salah satu benda yang sedang menjadi trend untuk tahun 2015 ini, Baik itu di kota maupun di desa sekalipun. Batu akik sendiri digemari oleh hampir semua lapisan usia, Baik anak-anak sampai orang dewasa. Untuk saat sekarang, Guna mendapatkan batu akik juga sangat mudah. Karena sudah banyak tempat atau lokasi yang digunakan oleh pedagang akik untuk menjual dagangannya. Batu akik memang mempunyai daya tarik tersendiri di mata penggemar batu akik, Baik dari segi jenis, Warna dan motif. Ini jika dilihat dari segi seni yang melekat pada batu akik itu sendiri. Mungkin kita sudah sering mendengar atau membaca berita tentang adanya batu akik termahal dengan harga jutaan atau bahkan milyaran. Ini menunjukkan bahwa seni dalam batu alam ini mempunyai nilai tinggi di mata orang tertentu. Selain dari sudut pandang seni yang menempel pada batu akik, Tidak jarang orang akan tertarik dengan batu akik dari sudut lain, Yaitu dari segi mistis pada batu akik. Kalau kita mendal
Baca Selengkapnya »

Manfaat dan Kasiat Buah Pear Untuk Kesehatan

Buah pear, Sebagian besar dari kita pasti sudah mengenal atau bahkan mengkonsumsi buah pear. Namun tidak semua dari kita mengenal kasiat, Manfaat dan kandungan yang ada pada buah pear. Seperti halnya buah dalam golongan juicy fruit, Buah pir juga mempunyai kandungan air yang sangat tinggi serta berkarakter menyegarkan. Selain kandungan diatas, Buah pir masih mempunyai nilai kandungan penting lainnya yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Berikut beberapa kandungan pada buah pir yang berguna bagi kesehatan tubuh kita; Kalium Serat Tembaga Vitamin C Vitamin K Asam klorogenat Dengan adanya beberapa kandungan didalam buah pir diatas menjadikan buah ini tergolong buah dengan nilai gizi yang cukup baik. Sehingga buah pir mempunyai manfaat dan kasiat tinggi bagi kesehatan tubuh kita. Berikut beberapa manfaat dan kasiat buah pir bagi kesehatan tubuh Manusia; Manfaat dan kasiat buah pir untuk mencegah kanker kolon, Hal ini karena pada buah pir mengandung serat
Baca Selengkapnya »

Obat Sakit Gigi Herbal Dari Tanaman Sawah dan Cara Pengobatannya

Image
Saat ini banyak sekali obat sakit gigi ampuh yang bisa menyembuhkan dengan cepat. Baik obat yang dijual diwarung, Apotek, Bumbu masak Sampai tanaman disekitar kita ( Obat herbal ). Dari beberapa obat sakit gigi ampuh diatas, Salah satunya adalah dalam bentuk obat herbal dari tumbuhan yang hidup disawah.  Obat sakit gigi herbal ampuh ini berupa tumbuhan, Dan orang didaerah saya sering menyebut dengan nama krangkong. Obat sakit gigi herbal dan cara pengobatan dengan tumbuhan ini saya tulis berdasar pengalaman teman sekampung saya. Tumbuhan herbal atau pohon krangkong ini mudah kita jumpai diarea persawahan. Dan rata-rata tumbuh dipinggir sungai atau parit pengairan. Ciri-ciri obat herbal dari tumbuhan krangkong ini antara lain; Batang pohonnya kecil  Daunnya agak besar Jika daun dipetik akan mengeluarkan getah putih. Tumbuh dalam bentuk rumpun atau berkelompok dan tidak tinggi Berikut foto obat herbal dari tanaman kerangkong Tumbuham herbal untuk
Baca Selengkapnya »