Kandungan Nutrisi Daun Kelor Yang Penting Bagi Kesehatan

Ada yang menyebut kelor tanaman ajaib ( Kelor the miracle tree ), Hal ini dikarenakan banyaknya manfaat kelor bagi kesehatan manusia. Selain itu, Ada yang menyebutkan kelor juga bermanfaat untuk kecantikan. Kenapa kelor bermanfaat untuk kesehatan?, Tentu ini yang harus dipertanyakan.

Kelor mempunyai beberapa bagian yang bisa digunakan sebagai bahan dalam dunia kesehatan dan kecantikan. Dan salah satunya adalah daun. Dalam banyak artikel kesehatan disebutkan bahwa daun kelor mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Apa saja kandungan nutrisi daun kelor?. Berikut adalah beberapa kandungan nutrisi daun kelor.

Pertama daun kelor mengandung banyak vitamin C
Vitamin C adalah salah satu komponen untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan penyakit infeksi. 

Kedua daun kelor kaya akan vitamin A
Banyak fungsi vitamin A dalam tubuh kita, Diantaranya Untuk kesehatan mata, Kesehatan kulit, Kesehatan jantung dan untuk melawan diare.

Ketiga daun kelor mengandung kalsium
Kita ketahui bahwa kalsium sangat berguna bagi tulang. Kalsium merupakan nutrisi guna membangun dan menjaga tulang dan gigi agar kuat. Kandungan nutrisi daun kelor, Dalam hal ini adalah kalsium bisa mencegah osteoporosi.

Keempat kandungan nurtisi daun kelor potassium
Potassium sangat penting bagi otak dan saraf manusia. Selama ini kita mengenal pisang mempunyai kandungan potassium yang sangat baik, Namun demikian, Kandungan potassium dalam daun kelor 3 kali lipat lebih banyak dari pisang.

Dari uraian diatas, Kita bisa melihat bahwa kandungan nutrisi daun kelor sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Dan dalam kehidupan sehari-hari, Tidak salah jika kita memanfaatkan daun kelor guna melengkapi nutrisi yang dibutuhkan tubuh kita. Untuk itu jangan melihat ukuran daun kelor yang kecil, Tapi lihatlah kandungan nutrisi yang terdapat pada daun kelor. Artikel ini dikutip dari pondokibu.com.

Demikian artikel kesehatan dan kecantikan dari Tip info koe dengan tema kandungan nutisi daun kelor yang bermanfaat bagi tubuh kita. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Saudara bisa kunjungi artikel kesehatan menarik lainnya dibawah ini. 

Popular posts from this blog

Cara Mengobati Batuk Dengan Obat Batuk Tradisional Gula dan Tape ( Pengalaman Nyata )

Obat batuk tradisional mulai banyak digunakan oleh masyarakat  untuk mengobati sakit batuk yang membandel. Karena selain murah dan mudah didapatkan, Obat batuk tradisional cenderung lebih aman bagi tubuh kita. Hal ini sudah dibuktikan oleh banyak masyarakat dibeberapa daerah di Indonesia atau bahkan dunia. Banyak sekali macam obat batuk tradisional alami yang ada disekitar kita, Dan rata-rata berasal dari tumbuh-tumbuhan. Banyak pengalaman dari masyarakat yang sudah dishare atau dibagikan melalui berbagai media. Obat batuk alami tradisional diantaranya; Obat batuk tradisional berupa jeruk nipis dicampur madu Obat batuk alami dari jeruk nipis dicampur kecap Obat batuk alami dari perpaduan teh dan jahe Obat batuk tradisioanal perpaduan tanaman jahe dan kencur Obat batuk alami berupa jahe dan daun sirih Obat batuk alami berupa jahe merah Obat batuk perpaduan kunyit dan merica Obat batuk tradisional berupa buah blimbing wuluh Dan masih banyak lagi. Dan ini bukti bahwa
Baca Selengkapnya »

Kenapa Foto Pamela Safitri Bisa Beredar Dan Bikin Heboh?

Image
Foto Pamela Safitri personil Duo Serigala akhir-akhir ini membuat dunia maya heboh. Foto yang di unggah via instagram tersebut memperlihatkan bagian tubuh yang vital dari seorang wanita.  Dan kabar beredarnya foto safitri pamela hot ini di mulai pada hari Jum'at tanggal 10 April 2015. Yang jadi pertanyaan, Apakah foto itu benar-benar tubuh pamela safitri atau hanya editan orang iseng?. Untuk kepastiannya harus menunggu penyelidikan dari pihak yang berwenang. Kontan saja foto pamela safitri ini membuat sorotan masyarakat, Hal ini terjadi karena dalam beberapa foto yang beredar di dunia maya tersebut memperlihatkan bagian tubuh vital seorang wanita yang seharusnya ditutupi. Kalau foto tersebut benar foto pamela safitri, Kenapa foto tersebut bisa beredar?. Lalu siapa yang memotretnya?. Dan siapa yang mengedarkan? Pertanyaan tersebut memang akan menjadi pertanyaan banyak orang. Karena untuk beredarnya foto seperti itu bisa dibilang tidak mudah. Rata-rata orang akan me
Baca Selengkapnya »

Kisah Mistis Batu Akik Yang Mencari Pasangannya ( Misterius Dan Nyata )

Image
Batu akik merupakan salah satu benda yang sedang menjadi trend untuk tahun 2015 ini, Baik itu di kota maupun di desa sekalipun. Batu akik sendiri digemari oleh hampir semua lapisan usia, Baik anak-anak sampai orang dewasa. Untuk saat sekarang, Guna mendapatkan batu akik juga sangat mudah. Karena sudah banyak tempat atau lokasi yang digunakan oleh pedagang akik untuk menjual dagangannya. Batu akik memang mempunyai daya tarik tersendiri di mata penggemar batu akik, Baik dari segi jenis, Warna dan motif. Ini jika dilihat dari segi seni yang melekat pada batu akik itu sendiri. Mungkin kita sudah sering mendengar atau membaca berita tentang adanya batu akik termahal dengan harga jutaan atau bahkan milyaran. Ini menunjukkan bahwa seni dalam batu alam ini mempunyai nilai tinggi di mata orang tertentu. Selain dari sudut pandang seni yang menempel pada batu akik, Tidak jarang orang akan tertarik dengan batu akik dari sudut lain, Yaitu dari segi mistis pada batu akik. Kalau kita mendal
Baca Selengkapnya »

Obat Sakit Gigi Herbal Dari Tanaman Sawah dan Cara Pengobatannya

Image
Saat ini banyak sekali obat sakit gigi ampuh yang bisa menyembuhkan dengan cepat. Baik obat yang dijual diwarung, Apotek, Bumbu masak Sampai tanaman disekitar kita ( Obat herbal ). Dari beberapa obat sakit gigi ampuh diatas, Salah satunya adalah dalam bentuk obat herbal dari tumbuhan yang hidup disawah.  Obat sakit gigi herbal ampuh ini berupa tumbuhan, Dan orang didaerah saya sering menyebut dengan nama krangkong. Obat sakit gigi herbal dan cara pengobatan dengan tumbuhan ini saya tulis berdasar pengalaman teman sekampung saya. Tumbuhan herbal atau pohon krangkong ini mudah kita jumpai diarea persawahan. Dan rata-rata tumbuh dipinggir sungai atau parit pengairan. Ciri-ciri obat herbal dari tumbuhan krangkong ini antara lain; Batang pohonnya kecil  Daunnya agak besar Jika daun dipetik akan mengeluarkan getah putih. Tumbuh dalam bentuk rumpun atau berkelompok dan tidak tinggi Berikut foto obat herbal dari tanaman kerangkong Tumbuham herbal untuk
Baca Selengkapnya »

Pengalaman Sembuh Dari Sakit Gigi dan Gusi Bengkak

Mungkin Saudara ingat dengan lagu yang berhubungan dengan sakit gigi " Lebih baik sakit gigi daripada sakit Hati ". Benarkah demikian?, Tentu tidak, Karena sakit gigi juga sangat menyiksa. Bahkan tidak ada hiburan atau refresing yang bisa melupakan sakit gigi. Bagaimana kalau sakit hati?, Adakah hiburan yang bisa melupakannya?, Tentu ada. Sakit gigi dan gusi memang sangat mengganggu, Dan bagi kebanyakan orang mengatakan menyiksa. Dalam keadaan sakit gigi, Melakukan kegiatan apapun rasanya tidak enak, Jangankan kegiatan, Mendengar musik saja malah menjadi sakit. Pada artikel ini saya akan berbagi pengalaman tentang sakit gigi dan gusi yang saya alami serta usaha saya untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi dan gusi tersebut. Penyebab gigi dan gusi saya sakit?. Berawal dari gosok gigi yang kurang sempurna, Dimana kepala sikat gigi melukai gusi gigi bawah paling ujung. Pada awalnya hanya nyeri sesaat dan langsung tidak terasa sakit lagi. Dan ini saya diamkan, K
Baca Selengkapnya »